🌿 Pourquoi Soul Coffee

Soul Coffee est un espace conçu pour faire le point : 30 minutes, en ligne, consacrées à un moment d’orientation psychologique et de réflexion authentique.

Ce n’est ni une séance de thérapie, ni une intervention d’urgence.

C’est un temps pour comprendre ensemble où tu en es, ce que tu traverses et de quel type de soutien EN LIGNE tu pourrais bénéficier.

Pendant cet échange, nous pourrons :

• Faire connaissance et clarifier tes besoins actuels ;
• Évaluer ensemble la possibilité de commencer un accompagnement individuel EN LIGNE : counseling (4 à 6 rencontres), psychothérapie, ou un programme de pleine conscience et compassion (6 rencontres) ;
• T’orienter vers d’autres ressources ou professionnels du territoire, si des besoins spécifiques ou plus structurés émergent.

📌 NB : Si tu cherches seulement un accompagnement en présentiel, écris-moi ici.

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✨ Pour qui ?

Soul Coffee s’adresse aux personnes :

• qui traversent un moment de doute, de transition ou de blocage existentiel ;
• qui souhaitent explorer leur monde intérieur avec plus de conscience ;
• capables de réflexion sur elles-mêmes et désireuses de s’écouter vraiment ;
• qui s’intéressent à un cheminement psychologique ou à un parcours de mindfulness/compassion.

Il est particulièrement indiqué si :

• tu ressens une fatigue ou un passage de transition et veux te reconnecter à l’essentiel ;
• tu es attiré·e par la pleine conscience, le travail intérieur, la croissance personnelle ;
• tu ressens le besoin d’un échange authentique, humain et compétent, avant de te lancer dans un parcours.

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⚠ Ce n’est pas adapté si :

• tu vis une situation d’urgence émotionnelle ;
• tu cherches un diagnostic immédiat ou un soutien pour des troubles graves ;
• tu as besoin d’interventions thérapeutiques intensives à court terme.

Dans ces cas, je t’invite à te tourner vers les services de santé mentale locaux ou à contacter un·e spécialiste pour un accompagnement approprié.

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🧭 Comment ça fonctionne ?

• L’entretien dure 30 minutes et se fait en ligne (via Zoom)
• Il est gratuit et se réserve en autonomie via le calendrier ci-dessous
• Il n’engage à aucune suite obligatoire

👉 Si tu veux en savoir plus sur les parcours proposés, clique ci-dessous ou réserve directement ton Soul Coffee via le calendrier :

• Counseling en ligne
• Psychothérapie en ligne
• Parcours de Mindfulness et/ou Compassion en ligne