La diffusione massiva dei social media ha modificato non solo le modalità di interazione e comunicazione, ma anche il modo in cui l’adolescente percepisce se stesso. L’identità, che in questa fase evolutiva è per natura fluida e in via di definizione, si trova a essere costantemente confrontata con ideali spesso irraggiungibili di successo, bellezza e Leggi di più“Chi ti capisce è bravo!”. Ruolo genitoriale e complessità psicologiche dell’adolescenza[…]

Molte potrebbero essere le interpretazioni e i significati attribuibili a questo versetto di San Paolo (2Cor.12,10). Mi interessa qui sottolinearne alcuni aspetti. Leggendolo risulta chiara la paradossalità dell’affermazione – è proprio il paradosso, come sanno alcune tradizioni di saggezza, a fare cortocircuitare la logica ordinaria, per consentire, a chi accoglie la sfida, di interrogarsi in Leggi di più“Quando sono debole, è allora che sono forte”[…]

Come Psicoterapeuta, lo scopo che mi prefiggo per i miei pazienti è che stiano meglio. Questo, talvolta, significa lavorare insieme su aree e problematiche più circoscritte, spesso già nella ‘domanda’ del paziente. Succede poi che il paziente, spesso, se se la sente, lo desidera e lo tollera, comprenda che sia necessario allargare e approfondire l’orizzonte Leggi di piùIl significato politico del sintomo[…]

Lo stress da lavoro è un fenomeno sempre più presente nei paesi occidentali, dove la cultura del lavoro è spesso orientata verso la velocità, la performance e la produttività costante. Secondo l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS), lo stress correlato al lavoro è una delle principali cause di malattia professionale, contribuendo a circa il 30% delle Leggi di piùStress da lavoro e burnout[…]

Un tratto fondamentale del nostro Occidente e di ciò che l’Occidente sta cercando di promuovere ed esportare, da tempo e con un certo successo, è ispirato da un atteggiamento in particolare: la svalutazione e negazione del limite. Anticipo qui che la tesi che cercherò di sostenere afferma la necessità di riformulare e di reintegrare nelle Leggi di piùIl valore e senso del limite[…]

Economia, dal greco “oikonomía”, letteralmente significa “regola, amministrazione della casa”. Questo termine ci invita a riflettere su un principio fondamentale, che qui vorrei meglio articolare: l’economia non è soltanto uno strumento per creare e gestire ricchezza ma piuttosto un insieme di regole e pratiche volte a gestire in modo efficiente e sostenibile le risorse del Leggi di piùPer una Economia al servizio della vita[…]

Nella vita di un essere umano, giungere a un’esistenza piena e soddisfacente implica la capacità di scegliere e di canalizzare le proprie energie in direzioni ben precise. Questo processo non è soltanto una tappa cruciale nel divenire adulti, ma è anche uno degli aspetti più delicati e complessi della crescita personale. Crescere ed evolversi, al Leggi di piùLa difficoltà (e il valore) delle scelte: da Peter Pan all’età adulta[…]

Chiunque, in qualche momento della vita, che spesso giunge inaspettato nella sua travolgente intensità, si è chiesto: che ci faccio qui, che senso ha la mia vita. A volte arriva come un inciampo, altre volte sembra un rumore di fondo che accompagna giorni, mesi, a volte anni. Ma, a questa domanda ci si arriva, ci Leggi di piùDiventare sé stessi, tornare a casa[…]

Essere genitori è un viaggio complesso e ricco di sfide, che richiede una costante evoluzione e adattamento. Per sostenere questo percorso e offrire strumenti utili a migliorare le dinamiche familiari, propongo un pacchetto di 3 incontri dedicati ai genitori, pensati per fornire competenze pratiche e approfondimenti teorici su come gestire le emozioni, migliorare la comunicazione Leggi di piùGenitori 2.0 – Laboratorio pratico di sopravvivenza per genitori[…]

L’identità di genere è un aspetto fondamentale della nostra esistenza, un elemento che definisce chi siamo al di là di come altri ci vedono. Ma cosa significa davvero parlare di identità di genere, e perché è così importante affrontare queste tematiche, specialmente nel contesto LGBTQ+? Quando parliamo di identità di genere, ci riferiamo al senso Leggi di piùIdentità di Genere e tematiche LGBTQ+: il difficile itinerario verso l’autenticità[…]

In un’epoca caratterizzata da ritmi frenetici, sovraccarico di informazioni e pressioni sociali sempre più intense, la consapevolezza e la mindfulness emergono come pratiche fondamentali per mantenere l’equilibrio e il benessere psicofisico. Questi concetti, spesso utilizzati in modo intercambiabile, rappresentano in realtà un approccio profondo e trasformativo alla vita quotidiana. La consapevolezza, nel suo senso più Leggi di piùMindfulness e vita quotidiana[…]

L’adolescenza rappresenta una fase cruciale dello sviluppo umano, caratterizzata da profondi cambiamenti neurobiologici e psicologici. Durante questo periodo, il cervello subisce un’intensa riorganizzazione, con un aumento della plasticità sinaptica e una maturazione delle strutture corticali e sottocorticali. Non a caso si definisce l’adolescenza una seconda nascita. Questi cambiamenti, che interessano principalmente la corteccia prefrontale, responsabile Leggi di piùQuando un’adolescente ha bisogno di uno psicologo[…]

Attacchi di Panico: sintomi e approcci di cura Gli attacchi di panico sono episodi improvvisi di intensa paura o disagio che raggiungono il picco in pochi minuti. Questi episodi possono essere estremamente debilitanti e rappresentano una manifestazione di disagio psichico che può compromettere significativamente la qualità della vita. Vediamo in dettaglio cosa sono, a quale Leggi di piùAttacchi di panico: come riconoscerli, gestirli e curarli[…]

Disturbo Depressivo: Sintomi, Cure e Approcci Integrati Sintomatologia del Disturbo Depressivo Il disturbo depressivo, noto anche come depressione maggiore, è una condizione psicologica caratterizzata da una persistente sensazione di tristezza e perdita di interesse per le attività quotidiane. Il disturbo depressivo maggiore (MDD) è caratterizzato da un insieme specifico di sintomi che devono essere presenti Leggi di piùDisturbo depressivo: sintomi e approcci di cura integrati[…]