Quando il conflitto diventa la modalità e il linguaggio predominante all’interno di una coppia, il rischio più grande non è solo la separazione fisica, ma una distanza emotiva e psicologica che può sembrare insormontabile. In questo contesto, la capacità di ascolto empatico non è solo una competenza da riguadagnare e affinare, ma un ponte essenziale Leggi di piùL’ascolto nella coppia[…]

C’è una specie di ‘bellezza collaterale’ e nascosta nella capacità di lasciar andare – ma non necessariamente si rivela in questi termini e non è facile riconoscerla come tale. Non è rassegnazione, né un passo indietro rispetto alla vita. È piuttosto un atto di profondo rispetto per la nostra natura umana e per il tempo Leggi di piùLasciare andare: un atto di fiducia nella vita[…]

In un’epoca in cui la tecnologia digitale ha dissolto i confini tra online e offline, tra lavoro e vita privata, tra connessione e solitudine, diventa fondamentale esplorare con profondità l’impatto che questa trasformazione ha sul nostro mondo interiore e sulle nostre relazioni. Non si tratta semplicemente di misurare il tempo trascorso davanti agli schermi, ma Leggi di piùIl benessere digitale nell’era della iper-connessione[…]